Traditionele cupping-therapie zou helpen bij verschillende gezondheidsproblemen, waaronder pijn. Hijama cupping is een traditie die al duizenden jaren oud is. De oude praktijk houdt in dat zuignappen op de huid worden geplaatst en vervolgens met lucht worden opgeblazen om een vacuüm te creëren. Het ontstane vacuüm creëert een zuigkracht die het bloed naar de oppervlakte trekt, waardoor een plaatselijke zwelling ontstaat die helpt verklevingen op te heffen en stagnerende bloedstromen vrij te maken. Dit artikel onderzoekt de effecten van cupping op chronische pijn en hoe u het kunt gebruiken om uw symptomen te verminderen.
Wat is chronische pijn?
Chronische pijn is pijn die langer dan zes maanden aanhoudt. Het is de meest voorkomende vorm van pijn die mensen ervaren. 60% van de mensen heeft er ooit last van. Chronische pijn kan zeer slopend zijn. Het belemmert uw fysieke, sociale en beroepsmatige functioneren en kan uw levenskwaliteit beïnvloeden.
Nog belangrijker is dat chronische pijn een probleem is dat behandeling verdient. U mag chronische pijn nooit uw leven in de weg laten staan. Chronische pijn kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder veroudering, bepaalde medische aandoeningen en chronische pijn door ander letsel dat u ooit in uw leven hebt opgelopen.
Waarom vermindert cupping de pijn?
Cupping therapie wordt al duizenden jaren gebruikt voor verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder pijnverlichting. De praktijk wordt verondersteld het natuurlijke genezingsproces van het lichaam te stimuleren door de bloedstroom naar het gebied te verhogen en stagnerende bloedstromen te deblokkeren. Cupping zou ook de lymfedrainage stimuleren, waardoor het lichaam wordt ontdaan van achtergebleven gifstoffen. Omdat zowel de bloed- als de lymfecirculatie wordt verhoogd, is cupping ook nuttig bij aandoeningen met een verminderde bloedstroom, zoals bloedarmoede en een laag aantal bloedplaatjes.
Hoe voert u cupping uit voor pijnverlichting?
Je hebt een alcoholkussen nodig, een glazen beker met een opening die breed genoeg is (idealiter een beker met een diameter van 5 cm), een rubberen band en een schone (of steriele) ruimte om de therapie uit te voeren. U creëert een zuigkracht door de cup op het getroffen gebied te plaatsen, een vacuüm te creëren door de cup tegen de huid te drukken en vervolgens het vacuüm op te heffen door het elastiekje af te rollen. U kunt het proces zo nodig herhalen.
Samenvatting
Cupping is een soort lichaamswerk dat door therapeuten wordt uitgevoerd om de bloedstroom te verhogen en stagnerende bloedstroom te deblokkeren. Het is over het algemeen veilig, effectief en wordt goed verdragen, hoewel het moet worden vermeden als u bepaalde medische aandoeningen heeft.
Cupping is een oude therapie die wordt gebruikt door gediplomeerde therapeuten om de bloedstroom te verhogen en stagnerende bloedstroom te deblokkeren. Het kan worden uitgevoerd door een zuigkracht op de huid te creëren door de beker op het getroffen gebied te plaatsen, een vacuüm te creëren door de beker tegen de huid te drukken en vervolgens het vacuüm op te heffen door het elastiekje af te rollen.